烏迪內(nèi)斯邀請(qǐng)我們觀摩了一堂訓(xùn)練課,訓(xùn)練中球員們身體活動(dòng)量極大,而你也全身心投入其中,一支意甲球隊(duì)的日常訓(xùn)練是如何安排的?

我們追求每名球員的個(gè)人能力提升,因此會(huì)針對(duì)每個(gè)人的能力特點(diǎn)制定高度專項(xiàng)化的訓(xùn)練。通常球員們會(huì)提前半小時(shí)到一小時(shí)在健身房進(jìn)行準(zhǔn)備,之后來到場地訓(xùn)練,結(jié)束后再回到健身房。幾乎所有體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的訓(xùn)練內(nèi)容加起來,他們每天要訓(xùn)練近三個(gè)小時(shí)。


烏迪內(nèi)斯一直走在前沿,在科技應(yīng)用方面投入很多,這也是你選擇來這里工作的原因之一嗎?

從我職業(yè)生涯初期開始,我就大量運(yùn)用科技手段,我甚至還是多家科技企業(yè)的產(chǎn)品研發(fā)大使。我認(rèn)為我們俱樂部是意甲在這方面發(fā)展最好的球隊(duì)之一。所以當(dāng)有機(jī)會(huì)來到這里時(shí),我已經(jīng)了解波佐家族以及他們的工作理念,這與我的思路高度契合。


你的工作理念中有沒有從西班牙帶來的特別之處?

我的訓(xùn)練體系就是他們簽下我的原因。我很喜歡這里的一點(diǎn)是對(duì)球員個(gè)人發(fā)展的重視,我認(rèn)為俱樂部邀請(qǐng)我來,不僅是希望我為年輕球員提供經(jīng)驗(yàn),也包括幫助那些處于生涯成熟期的球員,比如托萬,我相信我的訓(xùn)練方法也能在一定程度上幫助他們延長職業(yè)生涯。


說到球員和職業(yè)生涯,這里有一個(gè)很特殊的案例——德烏洛費(fèi)烏,他仍在基地訓(xùn)練,希望有朝一日能夠復(fù)出,他的回歸有可能實(shí)現(xiàn)嗎?

目前還無法確定,我們只是堅(jiān)持訓(xùn)練。我們已經(jīng)和他一起日復(fù)一日地工作了近一年時(shí)間,訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在肌肉發(fā)展上。

前6到7個(gè)月我們專注于他腿部肌肉的強(qiáng)化,現(xiàn)在他即將開始使用減重訓(xùn)練設(shè)備進(jìn)行有球沖擊訓(xùn)練,我們會(huì)逐步增加訓(xùn)練負(fù)荷,觀察他的傷病部位和膝蓋能否承受沖擊,這也是目前最大的疑問。他的情況非常特殊,已經(jīng)停賽、無法正常參賽兩到三年了。我們會(huì)傾盡所學(xué),盡力幫助他。


這對(duì)你而言也是個(gè)人挑戰(zhàn)吧?

是的,這是一項(xiàng)挑戰(zhàn),但我們必須清楚其中的難度。他自己也知道復(fù)出之路極為艱難,在此基礎(chǔ)上,我們會(huì)盡力幫助他,爭取創(chuàng)造奇跡。


在你的職業(yè)生涯中,有沒有哪位或哪些球員讓你印象深刻?

我很幸運(yùn)曾在皇馬、馬競與眾多頂級(jí)球員共事,合作過世界上最優(yōu)秀的一批球員。比如迭戈-弗蘭,他的身體條件堪稱不可思議;法比奧-卡納瓦羅、羅本同樣如此,羅本的身體素質(zhì)堪稱怪物。還有卡西利亞斯也非常特別,即便身為門將,他的身體天賦也極為驚人。


你曾在巴薩、皇馬、馬競這三家豪門工作,能否談?wù)勅揖銟凡扛髯缘睦砟睿?br/>

皇馬的要求是極致嚴(yán)苛,在我看來這是世界上要求最高的俱樂部,這與圍繞球隊(duì)的全球媒體環(huán)境等各方面因素都有關(guān)。

巴薩有著極為鮮明的工作文化,整套訓(xùn)練方法從拉瑪西亞青訓(xùn)開始便一以貫之。

而馬競在過去15年里進(jìn)步巨大,我加盟時(shí)球隊(duì)正處于崛起階段,那段時(shí)間我們拿下兩座冠軍,還打進(jìn)過另一項(xiàng)杯賽決賽,球隊(duì)就此完成蛻變,畢竟在此之前他們已有近三四十年未曾奪得歐洲賽事冠軍??偠灾?,效力這三家俱樂部時(shí),無論去到哪個(gè)客場,都能感受到對(duì)手全力擊敗你的決心。


有沒有在西班牙工作期間的特殊經(jīng)歷可以分享?

我記得隨皇馬奪得西甲冠軍的那次,上半場卡納瓦羅被罰下,我們下半場10人應(yīng)戰(zhàn),最終完成逆轉(zhuǎn),在那場比賽后鎖定了聯(lián)賽冠軍,那種感覺真的很激動(dòng)人心。

還有2010年隨馬競奪得的歐洲超級(jí)杯,我還記得當(dāng)時(shí)備戰(zhàn)整個(gè)季前賽,整整七周時(shí)間,我們所有精力都放在這場比賽上,只為以最佳狀態(tài)出戰(zhàn)。

當(dāng)時(shí)我們的對(duì)手是剛拿下三冠王的國際米蘭,而我們的優(yōu)勢在于那年有世界杯,國米的很多球員幾乎沒有完整季前賽,只訓(xùn)練了兩周左右,這也是我們的機(jī)會(huì),我們要做的就是把比賽拖入長時(shí)間的消耗戰(zhàn)。

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